Chegou o inverno e lá vem a preocupação: como não pegar gripe?! No inverno, as pessoas costumam permanecer mais tempo em ambientes com pouca ventilação, locais propícios para a propagação de vírus através das gotículas presentes no ar que respiramos e objetos ao nosso redor. Esta semana vamos conhecer algumas simples medidas para evitar gripe por infecção viral.

LAVE AS MÃOS - Manter as mãos limpas é a principal recomendação para evitar gripes e outras doenças infectocontagiosas, como otite, conjuntivite e diarreia. “O ato de lavar as mãos dilui os vírus e bactérias que carregamos nas mãos, evitando a contaminação. Não existe um número máximo ou mínimo de vezes recomendado para fazer a higiene das mãos, mas nunca esqueça de lavá-las após tossir ou espirrar, por exemplo. Lembre-se também de lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro, quando chegar da rua e realizar as refeições. Diga sim para sua saúde!

Av. Deodoro da Fonseca, 70 - Centro
Palmeira dos Índios - Alagoas
Fone: 3421-2785 ou 3421-4484

Também estamos no facebook.com: http://www.facebook.com/CentroclinClinica